手荒れにおすすめの精油

年末は、なにかと手が荒れる。
木綿の手袋とゴム手袋が手放せない。
少し手の調子がいいと、うっかり素手で段ボールを潰したり、洗い物をしたり…。
気づけば、手がカサカサ、指はひび割れる。
こんなときは、いまの皮膚の状態にあったトリートメントオイルで、手を労わります。
翌朝、皮膚の状態の改善にほっこりします。

皮膚は、身体を覆う最も外側にあり、日々、さまざまなストレスや刺激を受けていて、毎日同じ状態ではないはず。

ブレンドしたオイルを手に取り、すこし体温で温めて気になる部位にすーっと馴染ませます。
皮膚にオイルが馴染んだら、腕であれば、イタ気持ちいい部分を手首から肘にむかって親指で圧をかけながらリンパの滞りを流していきます。

トリートメントオイルというと、ちよっと難しげに聞こえますが、とっても簡単！
その時の自身の状態に合わせて精油を選び、ご自身にあったトリートメントオイルを作って、香りを楽しみ、お肌をケアしてみませんか。

〈レシピのご紹介〉
使用する精油はほんの一例です。自分が好きだなと思う香りが、今の状態にあっているブレンドです。
(私はボディとお顔にも使っています。)
ホホバオイル・・・20ml
ネロリ・・・2滴
スタイラックス(ラバンジン)・・・2滴
ゼラニウム・・・4滴
上記を混ぜるだけ！

昨日は、手荒れが少し落ち着いたので、ゼラニウムのかわりにオレンジスイートにしました。

ゼラニウムのブレンドは、優しく豊かで華麗なお花の香りで贅沢。
オレンジスイートのブレンドは、柑橘系のさわやかでありつつも深く落ち着く香りです。

ブレンドって、どの香りをどの割合で混ぜるのが最適なのか悩みますね。
たくさんのレシピが、ネットにも紹介されています。
それらを参考にしながら、『自分が好きだな』と思う香りで、私はいいと思っています。
ただポイントはあって、好きな香りであっても軽い香り、重い香りばかりをブレンドしてもよい香りにはなりません。
ベース、ミドル、トップの組合せで『好きな香り』になりますので、そこだけご注意を🍀
それからもうひとつあります。
精油は、必ず100％ピュアオイルを使用してくださいね。